Verduras fermentadas: de qué forma empezar en el hogar
La conexión entre nuestro bienestar general y la salud del sistema digestivo es innegable. Un microbioma intestinal equilibrado no solo es fundamental para una digestión eficiente, sino también juega un papel vital en hacer mas fuerte la inmunidad y mejorar el estado anímico. En este contexto, la elección de una dieta rica en alimentos concret